2013.05.21 Tuesday
|
2週連続の大会が終わり、中休み(^-^;
2週間通しての試合で、筋肉痛とか疲労感は特に感じることなくずいぶんと体も強くなったなと自分なりに感心。
ただ期間中におこした足の肉離れは、ウォーミングアップの不足から来たものなので反省(~_~;) 大したことにならず良かったとは思いますが気を付けようと思います。 大毎決勝の前夜発症した、かかとの痛みは(歩けないほどの痛み）、昨日  整形外科に伺い検査したところ、日常起こり得る微細な内部の傷にカルシウムが付着して腫れと痛みを引き起こしたとの事で、通常時間をかければ自然に吸収されるらしいのですが、レッスンのこともありますし来週後半から関東オープンダブルスに行かないといけないので練習しなくてはならず、痛み止めの注射をお願いしました。ただ患部に直接打つのでメチャクチャ痛い  そんなこともあり今日は少し楽ですが、足を引きずらずに歩けるぐらいにはなってます。 まだ走れるには早くて2〜3日かかりそうですがね・・ 最近突然の膝痛とか踵痛とか、下半身の原因不明の怪我が多いのですが、年ですかね・・"(-""-)" 靴の問題もよく聞きますので、今日から新しいものにチェンジ！ 気持ちも切り替えて、頑張りま〜す。 sato |
 |
