佐藤コーチの全日本チャンプへの道。≪part2≫

天気予報通り朝から雨
今日は、もともと休みなのでゆっくりとした休日になりそう・・
雨で練習もいかないし、久々に夜は立ち飲みで一杯なんていいかも・・

ちなみに下の写真は3年前から活躍してる我が家のルンバ君。



初期型なので、けっこうご高齢・・？なのだが
最近ホームに戻る前に力尽きることが多く、とうとうバッテリーの寿命がきたみたい。((+_+))

仕方なく今日は、ルンバ君のバッテリー交換と久しぶりに内部のお掃除なのだ。



ひさかたの内部掃除、結構ほこりだらけで、マスクしながらのお手入れ。
何にも考えず、ただただ夢中になって・・結構楽しかったりして（*^_^*）

構造は簡単なので、分解してアルコールで拭いて、パーツも新しいもに変えて、バッテリー入れ替えて、
さぁ再起動！

おおおっ！
元気に走り回るではないか！！ヽ(^o^)丿
年寄りが、若者に戻ったように・・ちゃんと力尽きることなくホームにももどってくるし！
またこれで3年もってくれればいいけどね！

午前中はこれで時間つぶし、昼飯にチャーハン作って、これからジム行って筋トレして立ち飲み(*^^)v

休日の楽しみですね。

ではまた(*^^)v

2月も半ば過ぎ、春近しかと思えば冬に逆戻り・・春はまだ遠いか・・
千里アクアもあと1カ月ほどで、契約が切れます。

こんな拙いコーチングに2年間ついてきてくださった生徒さんに感謝。m(__)m
毎回勉強させていただき、自分のこれからのテニス人生に必ず役に立つことだと思います。

4月からは、ウィンザーラケットショップ梅田店にてガット張りしながら大阪府下の各高校にテニス講習に回る予定。
梅田に来たら、覗いてくださいね！)^o^(
関西で一番大きな、テニスショップなので色々相談してくれればバックアップできると思います。

それと共に、少し試合のほうも出やすくなりそうなので、去年以上の頑張りで全日本優勝目指したいと思います。
遠くでいいんで応援しててください。＼(^o^)／

※一応プライベートレッスンも検討中ですので（月・金ぐらい）仲間4人ぐらいで、できればいいかな？なんて思ってます。
場所は、呼ばれればその場所に行きますが、指定がなければ西猪名公園コートかな・・
そのうち案内しますね。

ではでは(*^^)v　・・・・・・sato

1月もあっという間に過ぎ去り、いよいよ2月。

昨年の10月、全日本終わりからオフとばかりに練習をさぼったおかげで
3キロ体重の増加！・・レベルも2ランクぐらい下がった感じです。(-。-)y-゜゜゜

このままさぼるわけも行かず、2月から再出発と心に決め　(*^^)v
筋力と持久力を上げるためにジム通い・・
今日から前いたテニスクラブにも再入会。

春からの試合に向けて、レベルアップ目指します。
目標全日本優勝！・・・・・・(^^ゞ

ちなみにジムで体力測定したら、筋肉量が多くスタミナがあるそうで、
走ったこともないけど、フルマラソンしたら6時間10分予測・・？だそうです。
でもこれって遅くない・・？

まぁ全体的には一般よりアスリートに近いらしいけど・・・＼(^o^)／

なんとなくうれしいですね。
も少し脂肪落として、筋肉量、特に下半身強化してさらにグレードアップ！

とりあえず、気負わないでがんばろっと！(*^^)v

ではまた・・sato（*^_^*）