2013.02.13 Wednesday
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あ〜まいった(>_<)
夜中から膝がうずいて、時々夜中に目が覚めて寝不足に！
なんで？？？不思議・・ 昨日は３レッスン続けてやったもののそのあとは雨で中止。無理してないはずなのに・・ 今日は休日なのですが、練習会の約束してたので・・どうしよう(-.-) 痛くて階段上り下りも大変だし、歩くのも違和感・・まして走れるわけもなく、とりあえず原因だけでもと、不安抱えて整形外科へ直行！ このまま膝がだめだったら・・どうしよう・・・めちゃ心配(>_<) 朝一に整形外科行ったのですが、逆にお年寄りで混みあう時間・・時間ずらしたほうがよかった・・・などと後悔しながら名前呼ばれ診察室へ"(-""-)" 先にレントゲン撮って、再び診察室へ・・先生のおっしゃるには特に大きな病症はないとの事・・ここで少しホッ！ (*^^*) 要は骨と筋肉のつなぎの筋が軽く断裂したのかも・・との事 腫れもないし、とりあえずと湿布薬だけいただきました。 よかったよかった(*^^*) でも、膝は痛いので痛み止め飲んでテーピングして、練習会行ってきました。 痛み止めが効いたのか、最初は走るの怖かったけど、ほんの30分ほどで違和感は消えました。 薬とは恐ろしいもの・・あと大丈夫かな・・などなど微妙に心配はしたものの無事終了！ お若い２０代の体育会女子との練習会でしたが、結構本気モードでできたので楽しかったです。(*^^*) もう薬も切れてくるころだと思いますが、今のところ膝は大丈夫・・みたい。 問題は夜中から明日・・・低周波治療器と湿布で対抗して、明日のレッスンできますように・・m(__)m アーメン！！ sato |
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