佐藤コーチの全日本チャンプへの道。≪part2≫

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あ〜まいった(>_<)
夜中から膝がうずいて、時々夜中に目が覚めて寝不足に!
なんで???不思議・・  昨日は3レッスン続けてやったもののそのあとは雨で中止。無理してないはずなのに・・

今日は休日なのですが、練習会の約束してたので・・どうしよう(-.-)
痛くて階段上り下りも大変だし、歩くのも違和感・・まして走れるわけもなく、とりあえず原因だけでもと、不安抱えて整形外科へ直行!

このまま膝がだめだったら・・どうしよう・・・めちゃ心配(>_<)

朝一に整形外科行ったのですが、逆にお年寄りで混みあう時間・・時間ずらしたほうがよかった・・・などと後悔しながら名前呼ばれ診察室へ"(-""-)"

先にレントゲン撮って、再び診察室へ・・先生のおっしゃるには特に大きな病症はないとの事・・ここで少しホッ! (*^^*)

要は骨と筋肉のつなぎの筋が軽く断裂したのかも・・との事
腫れもないし、とりあえずと湿布薬だけいただきました。

よかったよかった(*^^*)
でも、膝は痛いので痛み止め飲んでテーピングして、練習会行ってきました。
痛み止めが効いたのか、最初は走るの怖かったけど、ほんの30分ほどで違和感は消えました。
薬とは恐ろしいもの・・あと大丈夫かな・・などなど微妙に心配はしたものの無事終了!
お若い20代の体育会女子との練習会でしたが、結構本気モードでできたので楽しかったです。(*^^*)

もう薬も切れてくるころだと思いますが、今のところ膝は大丈夫・・みたい。
問題は夜中から明日・・・低周波治療器と湿布で対抗して、明日のレッスンできますように・・m(__)m  アーメン!!

sato
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