2014.02.03 Monday
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2月に入りました！・・)^o^(
1月もあっという間に過ぎ去り、いよいよ2月。
昨年の10月、全日本終わりからオフとばかりに練習をさぼったおかげで 3キロ体重の増加！・・レベルも2ランクぐらい下がった感じです。(-。-)y-゜゜゜ このままさぼるわけも行かず、2月から再出発と心に決め (*^^)v 筋力と持久力を上げるためにジム通い・・ 今日から前いたテニスクラブにも再入会。 春からの試合に向けて、レベルアップ目指します。 目標全日本優勝！・・・・・・(^^ゞ ちなみにジムで体力測定したら、筋肉量が多くスタミナがあるそうで、 走ったこともないけど、フルマラソンしたら6時間10分予測・・？だそうです。 でもこれって遅くない・・？ まぁ全体的には一般よりアスリートに近いらしいけど・・・＼(^o^)／ なんとなくうれしいですね。 も少し脂肪落として、筋肉量、特に下半身強化してさらにグレードアップ！ とりあえず、気負わないでがんばろっと！(*^^)v ではまた・・sato（*^_^*） |
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