佐藤コーチの全日本チャンプへの道。≪part2≫

まずまずの天気で、今日は午前中レッスン🎾
昨日と今日、まだまだ寒さが残ってましたがもう少しの辛抱かな・・(~_~;)

膝の調子も少しづつ回復して、一昨日ぐらいから軽く走れるぐらいに・・ホッ(^_^)
ただ昨日のレッスン調子に乗って、途中から付き合ってラリーに参加。
痛みはなかったので、結構必死にやっちゃいました(^'^)

おかげで、今日は朝から体が重〜い・・
筋肉痛の一歩手前ぐらいな感じ、10日間ぐらい走ってないから筋力が落ちたみたいで、体が重いぞ〜"(-""-)"

暫く試合がないからいいけど、本調子には時間がかかりそうです。